Uutiset/Ajankohtaista

uudet tuulet ja uusi nimi: XYM

Iloisia uutisia, toimintaa laajennettu fit puolelle, uuden nimen XYM:N alta löydät laadukkaat ryhmäliikuntatunnit,

mm. Les Mills Bodypump ja Bodycombat sekä tutut joogat kuten ennenkin.

Kaikki tieto löytyy www.xym.fi

XYMIN HARJOITUKSET ALKAA 1.8.2017

SYYSKAUSI 1.8.-13.12.2017

Tiedot harjoituksista ja aikataulut löydät www.xym.fi

ASTANGAN ALKEISKURSSI

Astangajoogan alkeiskurssi

Sunnuntaina 17.9. klo 10-13

Hinta: 49,00 e, ilmoittaudu mukaan 14.9. mennessä!

lisätiedot info osiosta tai soita ja kysy lisää: Tarja 050-4910189, ILMOITTAUTUMISET:

Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

 

 

 

AIKATAULUT

Etusivu

Astangajooga on hyvin monipuolista liikuntaa. Siinä yhdistyvät hengityksen hallinta, voima, kehon liikkuvuus, keskittymiskyky ja mielen hallinta. Se on jooga muodoista fyysisesti raskaimpia ja vaativimpia harjoituksia. Se kehittää itsetuntemusta ja on siten kokonais-valtaista mielen ja kehon harjoitusta.

Lue lisää: Etusivu

Iloisia uutisia, toimintaa laajennettu fit puolelle, uuden nimen XYM:N alta löydät laadukkaat ryhmäliikuntatunnit,

mm. Les Mills Bodypump ja Bodycombat sekä tutut joogat kuten ennenkin.

Kaikki tieto löytyy www.xym.fi

Back to Top